VOEDING

Eet groente, vis en vlees, noten en zaden, wat fruit, weinig zetmeel en geen toegevoegde suikers. Eet zoveel je nodig hebt, maar niet meer dan dat.

HERSTEL

Slaap elke nacht tussen de 7 en 9 uur

MINDSET

Wees positief en open-minded

CONNECT

Creëer een hechte band en sluit oprechte vriendschappen

TRAINING

Train om gezond en gelukkig te worden en blijven

HOORN DE FITSTE GEMEENTE VAN NEDERLAND

Bij CrossFit Energy proberen we elke dag het beste uit jouw dag te halen. Elke training weer. Met behulp van gepassioneerde trainers en een sterk trainingsprogramma bieden we jou de mogelijkheid om jezelf elke dag een beetje beter en fitter te maken, dit doen we aan de hand van 5 factoren: voeding, herstel, mindset, connect en training. Daarnaast is community bij CrossFit Energy erg belangrijk. Samen staan we sterk en kunnen we een hoop bereiken.

ABONNEMENTEN
WORD NU LID
Webshop Crossfit Energy
Webshop
Crossfit Teens
Crossfit teens
Bedrijven
Bedrijven

Wat ik denk ik het fijnste vind is dat ook alle ervaren mensen je maar al te graag tips en tricks geven …. Lees verder

Matthijs Spijkerman

Maar juist het sociale en het leren van zo veel nieuwe dingen is wat crossfit zo tof maakt. Het is een positieve community….. Lees verder

Lex

Ik doe nu dingen waarvan ik nooit had gedacht dat ik die zou kunnen, laat staan leuk zou vinden. Zelfs burpees vind ik goed te doen…… Lees verder

Annemieke Zuiker

Ik wist wel wat het was, maar durfde de drempel niet over om het te gaan doen, want straks kan ik het niet of blijf ik achter….. Lees verder

Anneke Martens

Proefles of direct inschrijven?

Druk dan gauw op de button aanmelden, en begin zo snel mogelijk!

Aanmelden