Kom gratis en vrijblijvend sfeer proeven!

Wil je ontdekken of CrossFit Energy bij jou past? Je bent van harte welkom voor een gratis proefles.

Of je nu al jaren sport of net weer begint: onze coaches zorgen ervoor dat de les volledig wordt aangepast op jouw niveau. Je traint in een gezellige, motiverende groep waarin iedereen elkaar aanmoedigt.

Hoe werkt het?

1. Kies jouw moment: Selecteer hieronder in de planner een dag en tijdstip dat jou uitkomt.

2. Kom langs: Meld je 10 minuten voor aanvang bij de coach. We laten je de box zien en nemen eventuele vragen of blessures kort door.

3. Ervaar de les: Doe mee op jouw eigen tempo en ontdek de energie van onze community!

Veelgestelde vragen

Nee, absoluut niet! Dat is de grootste misvatting over CrossFit. Onze coaches passen elke oefening en het gewicht aan op jouw persoonlijke niveau, ervaring en eventuele blessures. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau mee.

Nee, de proefles is 100% gratis en geheel vrijblijvend. We willen gewoon dat je de sfeer komt proeven en ontdekt of onze box bij je past. Na afloop beslis je helemaal zelf of je verder wilt.

Elke les duurt 60 minuten. We beginnen altijd met een gezamenlijke warming-up en uitleg van de workout. Daarna werken we aan techniek of kracht, gevolgd door de Workout of the Day (WOD). We sluiten altijd rustig af met een cooling-down.

Ja hoor! Geef het voor de les even aan bij de coach. Wij weten precies hoe we oefeningen kunnen aanpassen (schalen) zodat je veilig, effectief en zonder pijn kunt meetrainen.

Gezellig! Zorg er wel voor dat diegene zich ook even apart aanmeldt via de planner op deze pagina, zodat de coach weet hoeveel mensen er in de les staan.

Locatie & Parkeren

Onze box is uitstekend bereikbaar, hoe je ook komt! Kom je met de auto? Dan kun je direct voor de deur gratis parkeren op ons eigen terrein, dus geen gedoe met parkeeracties of zoektochten naar een plekje. Kom je op de fiets, dan zet je deze simpelweg neer in de rekken vlak naast de hoofdingang. Zo wandel je binnen een paar stappen direct de box in en kan je workout meteen beginnen.