Wil jij samen met mij je doel behalen?

Al onze personal trainers werken met elkaar samen, schrijven trainingsperiodes uit en overleggen regelmatig met elkaar..

gegevens en metingen worden bijgehouden zodat de progressie naar voor komt.

Coach @mnjaa__:
Als allround personal trainer vind ik het super gaaf om mijn leden net een stapje harder te laten werken & bepaalde angsten weg te nemen zodat we samen kunnen ondervinden wat er voor nodig is om je doel te behalen. Één op één training vind ik daardoor ook erg prettig omdat je gerichter de persoon kan helpen.

#peronaltraining #doelenbehalen #angstenwegnemen #eenopeentraining ... See more

Aanstaande maandag start de nieuwe 6-weekse periode:
Let's go down! ⬇️

Wil je meer weten over deze periode en wat dat inhoudt voor de leslijnen? Kijk dan dit filmpje, Johan neemt jullie graag mee! 🏃🏻‍♂️

Groetjes Team CrossFit Energy ⚡️🐝 ... See more

Jessica heeft zin in smoothies maken!!!
.
.
Tot in de kantine-to-go!! 🐝⚡

#strippenkaart #crossfitenergy #hoorn #kantinecoach #togo #shake #ewitten #spinazie #lekker #nahettrainen #jammie

Het zou Dutch throwdown weekend zijn geweest met deze toppers en nog veel meer van de box. Helaas was daar corona

Een impressie van de small group training: voeding 🍏⁠
⁠
Een maandelijkse weging, om je progressie te meten. 🖌️⁠
⁠
Wat deze training zo leuk maakt; is het delen van ervaringen, het geven van tips, en het stellen van vragen! Niet alleen aan mij, maar vooral aan elkaar! 🤗⁠
⁠
En het belangrijkste; genieten van het proces! 🛣️⁠

Groetjes coach @sandravanhinte
⁠
#smallgrouptraining #voeding #enjoytheprocess #motivatie #inspiratie #vallenenopstaan #community @cfe_voeding ... See more

Wij als coaches hebben deze maand opgelet welke leden er opvielen m.b.t de 5 waardes van CFE💛

We hebben niet 1 maar 5 leden ‘lid van de maand’ gemaakt en dat zijn..

- Positief -> Kevin Luchies
- Passie -> Madeleine Hamburg
- Perfectie -> Reinier van de Wolf
- Pro-actief -> Fabienne Borghardt
- Progressie -> Dwight Baas

Gefeliciteerd toppers, jullie hebben het dik verdient en krijgen een mooi CFE T-shirt 🤗 ... See more

Neem de sprong! ⁠
De box jump is een fantastische uitdaging om hogerop te komen..⁠
⁠
Of zie je er tegen op?⁠
⁠
⁠
Onze mindset coach gaat graag met je in gesprek om je hierin te ondersteunen⁠
⁠
@mike_vkampen⁠
#mindsetcoach #boxjumps #neemdesprong #eensprongnaargeenlimiet #crossfitnenergy #hoorn ⁠ ... See more

Meet @annasofie42

Voeding is een rode draad in mijn leven en iets waar ik veel plezier, passie en enthousiasme uit haal.

Daarom ben ik op dit moment bezig met de opleiding gewichtsconsulent/voedingsdeskundige.

Ik wil mij hierna graag gaan verdiepen in voeding en sport zodat mijn kennis nog beter aansluit bij de leden en ik hun nog beter kan begeleiden om de beste versie van zichzelf te worden.

Tijdens mijn opleiding loop ik stage bij Crossfit energy en kan ik hierna aan de slag als volwaardig voedingscoach waar ik erg veel zin in heb.

Hiernaast ben ik zelf fanatiek crossfitter en verslaafd geraakt aan de sport en de community.

De vijf factoren die Crossfit energy hanteert zijn voeding, herstel, mindset, connect en training.

Het feit dat voeding als eerste wordt benoemt laat zien wat een belangrijk element dit is.

Ik vindt het dan ook belangrijk om te spreken van een levenstijl en geen dieet.

Ik heb mega veel zin om mijn enthousiasme en passie voor voeding met jullie te delen!

Groetjes @annasofie42 ... See more

Waar zouden jullie sterker in willen worden?!

Over twee weken begint de nieuwe periode en de coaches zijn druk bezig om de lessen te schrijven, maar wat zouden jullie de komende weken graag leren of sterker in worden?

Laat het weten waar wij jullie mee kunnen helpen!

Coach @stanbrouwer200
#strength #conditioning #coachchoice #crossfitenergy #hoorn ... See more

De skill training van de On-ramp-cursus!