Maak kennis met onze toppers:

Wij zijn Eva en Sanna. En we volgen de teens lessen bij coach @marcmoeijes & @mnjaa__

Wij trainen nu al ruim een jaar bij Crossfit Energy Zwaag. Toen we onze eerste proefles volgden, hadden we nooit verwacht dat we zoveel leuke nieuwe mensen zouden leren kennen en dat we de sport zo leuk zouden vinden. We merkten al vrij snel dat we sterker werden. Eva volgt nu 3 lessen in de week en Sanna 2. Ook gaan we vaak nog samen extra trainen omdat we ons gekwalificeerd hebben voor de "Dutch Throwdown Buddy Edition" dat is een Crossfit wedstrijd waar je met je buddy voor kunt kwalificeren. Iedereen moet dezelfde workouts doen en het filmen.. Een paar weken later krijg je te horen of je gekwalificeerd bent en mag je de wedstrijd mee doen.
We hebben al is eerder meegedaan aan een wedstrijd dat was de Arena Throwdown en de Dutch Throwdown en dat heeft ons erg enthousiast gemaakt om nu samen te gaan strijden 🙂
@sanna.vd.griend
@eva.b_16

De teens trainingen vinden we super leuk en vinden we het erg gezellig met iedereen. We zijn erg dankbaar voor de nieuwe vriendschappen en de goede banden met de coaches.

Wil je een proefles proberen? Stuur een mailtje naar info@crossfitenergy.nl

Teens lessen:

Maandag: 16:45 tot 17:30

Woensdag: 18:30 tot 19:30

Vrijdag: 16:30 tot 17:30 ... See more

Jaaaaa bijna klaaar😎 #nogheeleven
Opening 1 september 🤩 #underconstruction

NU: Fitness RAW strength

Met wie wil je sterker worden?
Gespierder?
Fitter?

Schrijf je nu in bij CrossFit Energy en start vanaf september met de nieuwe lessen RAW fitness.

Fitness zoals fitness bedoeld is, trainen met progressie om sterker, fitter en gespierder te worden met een goed plan!

Wanneer? maandag, woensdag en zaterdag

Abonnement 2x per week a €56,50*
Abonnement 3x per week a €64,50*
* incl onbeperkt fitness

https://www.crossfitenergy.nl/abonnementen/ ... See more

Just a normal Saturday morning!

Coach Johan Tokkie teaches the Toes to bar!

Come to the open day on 1 september and join the demos given by Johan!

👏

Het programma voor de open dag komt maandag online! 👊

Rooster demo lessen ✅
Springkussen ✅
Barbecue ✅
Acties ✅
Nieuwe periodisering ✅
Rondleidingen ✅

Dit alles om onze missie om van Hoorn de fitste gemeente te maken na te streven!

Wanneer? Zondag 1 september van 13:00-17:00 🤩 ... See more

Maak kennis met:⠀
⠀
✓ Justin Mors
🚶‍♂️28 jaar⠀
⚡ Crossfit Energy⠀
⠀
Ik was toe aan een nieuwe prikkel ⠀
Johan had mij al eens gezegd om een proefles te volgen.⠀
Iets hield mij tegen: “Wat moet ik tussen al die fitte mensen”⠀
⠀
Ze zijn super fit en doen handstand walks, 10 km rennen in een korte tijd, gewichten tillen 10 keer zwaarder dan hun eigen gewicht, Vind ik mezelf fit genoeg om dit te doen? ⠀
⠀
Deze onzekerheid was na één proefles gelijk weg!⠀
De eerste stap genomen, Crossfit is een feit en wat is het leuk!⠀
⠀
1 á 2 keer per week trainen is mans zat had ik bedacht, maar na vier weken trainen stuurde ik Johan een bericht:⠀
“verander mijn abonnement maar naar onbeperkt!”⠀
⠀
De CrossFit trainingen hebben mij zoveel gegeven, de mensen, de WOD's (workout of the day) de spierpijn en het gevoel dat je elke week fitter wordt. ⠀
⠀
Wat is er nou lekkerder dan na 60 minuten training helemaal stuk zijn en dan te denken ik heb het toch maar weer gedaan! Elke keer ben ik verbaasd wat ik kan, wat we met ze alle kunnen door elkaar alleen al aan te moedigen, het is zo mooi hoe we elkaar erdoorheen helpen en samen verder komen. ⠀
⠀
Ik voel mezelf zoveel beter en fitter en sinds een maand werk ik ook aan mijn voeding met Sandra. ⠀
Dit helpt me ook om verder te komen en de verslaving aan Crossfit naar next level te tillen!⠀
⠀
Zeer benieuwd naar de nieuwe trainingen en de nieuwe box⠀
Ik ben trots om onderdeel te zijn van deze community !!!!⠀
⚡🐝⠀
⠀
#maakkennismet #enerbee #onzetopper #fijnecommunity ... See more

Ank en Gerard. ⠀
⠀
Doen dit niet om gespierd te worden⠀
⠀
Doen dit niet om nog een wedstrijd te doen⠀
⠀
Doen dit niet om hun uiterlijk⠀
⠀
Zij doen dit om samen fit, gezond en met plezier gelukkig oud te worden.⠀
⠀
Hoe mooi is dat..... ⠀
⠀
#echteliefde #samenoudworden #liefde #fitzijn #sameneenmooileven #strevennaarintensgeluk ... See more

Veel mensen zoeken DE pil of DE knop. ⠀
Deze pil of knop helpt je dan om in een keer je doel te bereiken. Door een keer op 'DE knop' te drukken is je droomhuis af of door 'DE pil' te nemen heb je je droomfiguur of streefgewicht. ⠀
⠀
Zo werkt het helaas niet, misschien maar goed ook.⠀
Door hard en consistent werken haal je je doelen en door dit te doen ben je bewuster en blijer met wat je bereikt hebt. ⠀
⠀
Word wijzer door vallen en opstaan. Falen is hetgeen wat je sterker maakt en consistent zijn is de manier om je doel te halen.⠀
#failuretosuccess #consistencyiskey #crossfit #thereisnootherway #hardworkandconsistencypaysoff ... See more

Wedstrijd atleten training/bespreking. ⠀
⠀
Vanaf 1 september elke zaterdag om 08:30 hebben we een bespreking en/of training voor atleten die wedstrijden willen doen. ⠀
⠀
-Hoe en wat te trainen. ⠀
-Wat en hoe te verbeteren. ⠀
-Werken naar een qualifier of wedstrijd toe. ⠀
-Together stronger. ... See more

Crossfit Energy krijgt er na 1 september nieuwe lessen bij o.a. De RAW-strength lijn

Kom naar de les en word sterker, gespierder en explosiever!

➡️Zet 1 september in je agenda want dan hebben we de opening van onze tweede nieuwe box.

Raw fitness coming soon
Be there and be strong... ... See more