Beginnerstraject! 👍🏻

Altijd al nieuwsgierig naar wat wij doen? in deze 9-smallgroup trainingen nemen wij je mee om de trainingsaspecten in onze leslijnen beter te begrijpen 🏋️‍♀️

Dit gave traject start donderdag 6 november! Beperkt aantal plekken vrij!

Zie link hieronder voor meer informatie
https://www.crossfitenergy.nl/beginner-onramp/ ... See more

Nog 3 plekken vrij!

CrossFit is niks voor mij, veel te moeilijk! Maar wist je dat wij nog 6 verschillende lessen bieden naast CrossFit? En dat wanneer je de technieken leert, het niet zo moeilijk is. CrossFit is namelijk schaalbaar voor iedereen!

Om jouw onzekerheid weg te nemen, bieden wij het Onramp traject. Elke leslijn wordt doorgenomen, de belangrijkste technieken worden aangeleerd en dit alles in een klein groepje.
Wij noemen het ook wel onze instap-cursus.

Elke maandag en donderdag avond, 9 lessen in totaal. En gedurende dit traject kan je werken aan je conditie in onze conditioning lessen.

Na dit traject, kan jij zelfverzekerd alle lessen instappen en kan jij een ander vertellen hoe het werkt!

Wil je meer informatie?
Stuur een mailtje naar: info@crossfitenergy.nl ... See more

Het echte winter-weerstandspakket!

#doeiwinterdip #weestand #energie #dailyessentials

https://www.crossfitenergy.nl/shop-full-width/orange-fit-dagelijks-vitamine-pakket/

Bestel in één keer je dagelijkse vitamines. Het Dagelijks Vitaminepakket bestaat uit Magnesium, Omega 3, Vitamine D3 en Pro-biotica. Normaal gesproken €79,60. Als pakket €69,90. Met onze Daily Essentials, bestaande uit Probiotica, Magnesium, Omega 3 en Vitamine D3 combineren we het beste van b... ... See more

CrossFit is niks voor mij, veel te moeilijk! Maar wist je dat wij nog 6 verschillende lessen bieden naast CrossFit? En dat wanneer je de technieken leert, het niet zo moeilijk is. CrossFit is namelijk schaalbaar voor iedereen!

Om jouw onzekerheid weg te nemen, bieden wij het Onramp traject. Elke leslijn wordt doorgenomen, de belangrijkste technieken worden aangeleerd en dit alles in een klein groepje.
Wij noemen het ook wel onze instap-cursus.

Elke maandag en donderdag avond, 9 lessen in totaal. En gedurende dit traject kan je werken aan je conditie in onze conditioning lessen.

Na dit traject, kan jij zelfverzekerd alle lessen instappen en kan jij een ander vertellen hoe het werkt!

Wil je meer informatie?
Stuur een mailtje naar: info@crossfitenergy.nl ... See more

Wil jij samen met mij je doel behalen?

Al onze personal trainers werken met elkaar samen, schrijven trainingsperiodes uit en overleggen regelmatig met elkaar..

gegevens en metingen worden bijgehouden zodat de progressie naar voor komt.

Coach @mnjaa__:
Als allround personal trainer vind ik het super gaaf om mijn leden net een stapje harder te laten werken & bepaalde angsten weg te nemen zodat we samen kunnen ondervinden wat er voor nodig is om je doel te behalen. Één op één training vind ik daardoor ook erg prettig omdat je gerichter de persoon kan helpen.

#peronaltraining #doelenbehalen #angstenwegnemen #eenopeentraining ... See more

Aanstaande maandag start de nieuwe 6-weekse periode:
Let's go down! ⬇️

Wil je meer weten over deze periode en wat dat inhoudt voor de leslijnen? Kijk dan dit filmpje, Johan neemt jullie graag mee! 🏃🏻‍♂️

Groetjes Team CrossFit Energy ⚡️🐝 ... See more

Jessica heeft zin in smoothies maken!!!
.
.
Tot in de kantine-to-go!! 🐝⚡

#strippenkaart #crossfitenergy #hoorn #kantinecoach #togo #shake #ewitten #spinazie #lekker #nahettrainen #jammie

Het zou Dutch throwdown weekend zijn geweest met deze toppers en nog veel meer van de box. Helaas was daar corona

Een impressie van de small group training: voeding 🍏⁠
⁠
Een maandelijkse weging, om je progressie te meten. 🖌️⁠
⁠
Wat deze training zo leuk maakt; is het delen van ervaringen, het geven van tips, en het stellen van vragen! Niet alleen aan mij, maar vooral aan elkaar! 🤗⁠
⁠
En het belangrijkste; genieten van het proces! 🛣️⁠

Groetjes coach @sandravanhinte
⁠
#smallgrouptraining #voeding #enjoytheprocess #motivatie #inspiratie #vallenenopstaan #community @cfe_voeding ... See more

Wij als coaches hebben deze maand opgelet welke leden er opvielen m.b.t de 5 waardes van CFE💛

We hebben niet 1 maar 5 leden ‘lid van de maand’ gemaakt en dat zijn..

- Positief -> Kevin Luchies
- Passie -> Madeleine Hamburg
- Perfectie -> Reinier van de Wolf
- Pro-actief -> Fabienne Borghardt
- Progressie -> Dwight Baas

Gefeliciteerd toppers, jullie hebben het dik verdient en krijgen een mooi CFE T-shirt 🤗 ... See more