“Van sporten word ik zelfverzekerd en gelukkig. Voor sommige is het een uitlaatklep en voor anderen een sociale gelegenheid. Ik geloof erin dat je van sporten zowel fysiek als mentaal beter wordt. Iedereen wil toch gezond oud worden?”

“Ik geef verschillende lessen en vind het leuk om leden te helpen om fitter en zelfverzekerder te worden. Omdat we met meetbare gegevens werken kunnen wij dit heel gericht afstemmen op de persoon. De kids & teens lessen zijn superleuk, omdat je goed kunt zien hoe zij elkaar helpen, maar ook een persoonlijke groei maken. De conditioning lessen zijn geweldig, omdat de leden zich hier buiten hun comfort zone proberen te pushen.

Ik ben een rustige coach met wie je alles kunt delen wat je dwars zit, maar ik push je ook om buiten je comfort zone te gaan wanneer dat nodig is.”

"Wil je niet alleen fit worden, maar zoek je ook een plek waar je het gevoel hebt dat je niet bekeken wordt en waar iedereen oprecht is en elkaar helpt? Dan is CrossFit Energy jouw plek!  Bij CrossFit Energy kun je lekker sporten zonder na te hoeven denken over de trainingen, omdat je weet dat onze programmering gericht is op fitter en sterker worden."

Klik op de iconen hieronder om meer te lezen over de lessen die Bart Jager verzorgt.

• Conditioning
• Kids & Teens
• Strength
• StrongFit
• CrossFit