Het WODRX plan.

Hoofdcoach en eigenaar Johan Tokkie is oprichter en programmeur van het WODRX-plan.
Dit plan helpt je sneller, sterker, behendiger en fitter te worden.
Het helpt je van scaled naar RX, van RX naar RX+ en zelfs naar wedstrijden als daar je ambities liggen.

Het WODRX-plan bestaat jaarlijks uit 6 periodiseringen met ieder een eigen testweek.
Voorafgaand aan de periode testen we en na de programmering testen we onze progressie.
Iedere programmering heeft zijn eigen doel welke aansluit op de SPP/Weightlifting/ back to basic maar ook de endurance lessen.
Het plan is wekelijks zichtbaar in de box en zo kan je nog nauwkeuriger je doelen stellen.
Benieuwd? Kom eens langs dan vertellen we graag meer, sterker nog, neem een proefles dan kan je het ervaren!

WODRX is ons eigen merk en naast het trainingsplan, hebben we onze eigen supplementen lijn,
kledinglijn en gear, denk aan wraps voor om je polsen en leertjes voor je pull-ups. Zie webshop voor onze WODRX producten.