José Olivieira

Van jongs af aan was ik al met sport bezig. Op hoog niveau in de zaal gevoetbald en op hoog niveau gedanst. Begonnen als uitvoerend danser, maar bij lesgeven ligt echt mijn passie.

De overstap van danslessen naar CrossFit lesgeven was voor mij een logische stap.

Ik train zelf 5 a 6 keer in de week. Naast het trainen ben ik mezelf ook steeds meer gaan verdiepen in CrossFit en hoop in november 2020 mijn CrossFit Level 1 halen. Samen trainen, elkaar beter maken, stimuleren en motiveren om nog een stapje verder te gaan. Ja, daar ligt mijn kracht.

Momenteel geef ik de ONRAMP cursus. Dat is een smallgroup training voor mensen die beginnen vanaf het beginpunt. Ik vind het erg leuk om mensen daarin te begeleiden.

Ook geef ik elke maandag om 10.00 uur een wod les, maar in de toekomst kunnen jullie nog veel meer lessen verwachten.

Mijn favoriete CrossFit oefeningen zijn de overhead squat en de backsquat.

Proefles of direct inschrijven?

Druk dan gauw op de button aanmelden, en begin zo snel mogelijk!

Aanmelden