Maandag 1 september gaan we weer los!
• €149,95 – inclusief:
Core & Balans
Je spieren gebruik je elke dag, bewust en onbewust. Zonder dat je het weet kun je spieren overbelasten, waardoor andere spieren onnodig kracht verliezen en je uit balans raakt.
In onze Core & Balans lessen concentreren wij ons op stabiliteit, balans en coördinatie van je spieren. Wij trainen en leren jou om je spieren bewust te gebruiken en deze optimaal te laten samenwerken.
Voor nu en in de toekomst
Jong of oud, het op de juiste manier gebruiken van je spieren is essentieel. De lessen zijn niet alleen belangrijk voor het onderhouden van je spieren, maar ook ter voorbereiding voor de toekomst. Als je weet hoe je je spieren kunt belasten en deze gericht blijft trainen, dan ben je op oudere leeftijd nog steeds in balans, stabiel en behoud je controle over je coördinatie.
Intake Beginnerscursus
Leuk als je langskomt! Plan een intake in, dan kunnen we elkaar vrijblijvend leren kennen.
Je krijgt dan meteen een indruk van de mensen en de mogelijkheden.
Of liever meteen starten zonder vast te zitten aan een abonnement?
• 3-rittenkaart
• Kies je lidmaatschap
