Het belang van krachtsport en ouder worden
**Wij zijn opzoek naar mensen die bewuster en gezonder ouder willen worden. Ontdek dat krachttraining hiervoor een belangrijke rol speelt.**
Naarmate we ouder worden verliezen we steeds meer kracht
We kunnen dit niet tegenhouden, maar wel vertragen en zorgen dat we krachtig oud worden.
Het 8-Weekse Basis kracht traject bestaat uit:
💪 Kleine groepsgrootte
💪 Trainen met mensen met dezelfde doelstelling
💪 Trainen om gezond oud te worden
💪 Functioneel Trainen met losse elementen
💪 Onder begeleiding van een coach die jou begrijpt
Klik op de knop voor alle (start)informatie
